朋友們：
也許你看完之後，不一定會認為特別，但只希望大家有一點點感悟。
看到我最近 MSN 的表頭：「我們家也有了小學生」，幾位朋友說：「好快！」。
為了讓孩子有更好的學習環境，也免去奔波之苦，我在七年沒工作的情況下，仍硬著頭皮讓孩子上私立小學，因為恐懼沒跟上教育的腳步，導致未來堪憂，因為我們無法給予孩子金錢上的財富，期望給予更有保障的品德與學業教育，讓他們將來靠自己而比上一代過的更好。我們，想要的這麼多！
大女兒上星期一小學開學，她每天陸陸續續跟我說：班上有小朋友每天要幫自己量血糖，下課要吃水果、點心，不然會昏倒，還有那位小朋友告訴同學他一歲就生病了。幾天下來，我有對那孩子的心疼、有對那孩子父母的佩服與同情，後來女兒告訴我，選班級幹部時，大家覺得那位同學很勇敢，所以選他當副班長。頓時，我覺得孩子們好純真、有愛心。
謝謝。我很榮幸能夠在這個世界最頂尖之一的學府見到各位。說實話，我從未從大學畢業，這是我最接近大學畢業的時候。今天，我想和各位分享我生命中的三個故事。就這樣，沒什麼大不了的，只是三個故事而已。
第一個故事是關於「生命中每個點的關連」。
從左至右：肥胖醫學會韓惠娟 以及 劉文玉、家醫科主治醫師鍾詩楓、小兒耳鼻喉醫師洪瑞麟及 陳怡萍、精神科主治醫師區大正
後排左起：小兒科主治醫師陳泓勳、家醫科主治醫師黃懷生、家醫科主治醫師林家興
九位專科醫師的共同理念
文/104 人力銀行董事長 楊基寬
有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈，我大吃一驚，因為這位他是一位完全以 部屬為重的人，以每年公司分紅為例，他總是將自己的一份轉給部屬。失去他，將會是一個公司的大損失，每年的考績都顯示他很受部屬的支持。
我詢問原因，繞了個大圈子後，他很委婉的說出離職的原因。原因是他有一位能力很強的副手，但因為他曾對這位副手的某些企劃案提出一些不同意見，可是副手卻不見得完全認同他的看法，以致於他觀察到副手有些悶悶不樂的行為。
顯然，這位主管想離開，因為將心比心，他不忍看到副手有志難伸，所以他想空出位 置來讓副手有自己揮灑的空間，避免自己成為別人的障礙。了解後，我找來那位副手，並告知他的主管要離開的事，並詢問他是否知道主管離開的理由，他說他不清楚。
為了避免給副手太直接的衝擊，我先跟他分享一個故事。故事描述，有間廟宇，被蓋在一座大湖中央，大湖一望無際，廟中供奉著傳說中菩薩戴過的佛珠鍊子，廟裡只有一艘小舟供和尚出外補給用，外人無路接近，把佛珠鍊子放在湖中廟，更顯現佛珠 鍊子的珍貴與安全。
你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎?
我們對身體外面的水瞭解得很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們瞭解了水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，許多疾病的病因僅僅是身體缺水。
本文作者 F·巴特曼博士是亞力山大·佛萊明 -- 盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生，他將畢生精力致力於研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治癒了 3000 多名患者。本書總結了作者幾十年的研究成果。
他發現水可以治療：
NOWnews╱生活中心/綜合報導 2011-04-28 10:02
27 歲的企劃黃先生，是個身材標準愛運動的型男。剛進新公司為了有好表現，常加班到深夜。在忙碌的工作之餘，假日就跟朋友聚餐。不過因為知道自己有高血脂家族病史，所以會刻意少吃內臟、海鮮或蛋黃等高膽固醇食物，但在公司的年度健檢後，赫然發現膽固醇高達 250mg，三酸甘油酯也破表！『控制膽固醇，我還漏了什麼？。。。』黃先生不禁這麼想著。
營養師進一步瞭解，發現黃先生餐後愛喝加糖跟奶精的珍珠奶茶或是特調咖啡；壓力一大就煙不離手；晚上回家不是繼續處理報表，就是上網到深夜，總要過凌晨兩點才會準備上床睡覺；聚餐更愛跟朋友把酒言歡。營養師指出，年輕人常見的飲食和生活習慣：菸酒、熬夜和反式脂肪（奶精、糕餅中常見），都是讓膽固醇失控的隱形危險因子，更是讓現代人年紀輕輕就病發腦心血管疾病的原因之一。
異位性皮膚炎手冊【主要依據美國國衛院所屬國立關節炎、肌肉、骨骼及皮膚病協會 03-4272】
什麼是異位性皮膚炎(異位性皮膚炎)
異位性皮膚炎是一種長期、慢性的皮膚疾病，簡單的說就是異位性體質導致的皮膚炎。異位性皮膚炎不會傳染，不會因接觸而由別人身上得到異位性皮膚炎。"皮膚炎" 就是指皮膚發炎，也叫做 "溼疹"。
而異位性 (atopic) 是指一群具有遺傳傾向的過敏性疾病，包括氣喘、花粉熱及過敏性鼻炎，多數患者血清中E型免疫球蛋白升高。在異位性皮膚炎患者，常皮膚很癢，搔抓後會引起皮膚發紅，浮腫、龜裂、滲水，最後引起結痂及脫皮。多數患者，病情時好時壞，有時會完全好掉，臨床上稱此為 "痊癒"、"緩轉"，部分小孩的異位性皮膚炎會隨年紀增長而改善或完全消失，但多數的皮膚仍較為乾燥且容易受刺激，在其他異位性皮膚炎小孩，異位性皮膚炎會一直持續到成人期。
最常引起過敏的食物是蛋、奶、花生、麥、黃豆及魚。
單靠「相信」的力量很薄弱，唯有「深信不移」才能將成功的意念不斷放大，也因為這樣的信念，讓陳明傑得以在直銷路上始終保持優勢，屹立不搖。
擁有賀寶芙公司台灣、馬來西亞最大組織網的陳明傑，不僅成功協助十多位夥伴月入百萬，並締造個人月收入直逼 800 萬元的紀錄。目前長居國外的他，平均兩個月回台灣一次，每次回國便投入組織教育訓練，充分滿足下線的需求。
初見陳明傑，穿著休閒衫，踏著拖鞋，一派悠閒的談話問候，就像慈祥和藹的長者一般，筆者心裡納悶著，所謂的直銷超級領袖不都是開著名貴跑車，身著名牌服飾，說起話來鏗鏘有力、眼神還略帶殺氣嗎？
然而，經營賀寶芙事業 11 年，陳明傑說，他和太太不會開車，也不喜歡排場，最大的興趣是投資房地產，前後買了 17 間房子，新加坡 2 間，馬來西亞 1 間，台灣 14 間，其中一間超過 600 坪，面積比一座工廠還大。
動機愈強，衝勁愈大
自由時報╱自由時報 2011-04-24 06:03 記者／洪素卿
面對滿桌佳餚，很多人會說：「趁熱吃！」不過，不管是為了血糖，還是為了身材，飯「冷」了再吃，可能更好。
較難囤積脂肪 熱量相對較少營養師指出，加熱後冷卻的隔夜飯、壽司飯等，裡面所含的「抗性澱粉」比例變高，由於這種澱粉在小腸難消化、血糖上升速度慢，跟一般澱粉相比，不僅較不容易囤積脂肪，連身體吸收到的熱量也相對少。
抗性澱粉跟一般澱粉有何不同？台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，澱粉是由一長串的糖分子連結而成，身體要先把澱粉拆解成小分子的糖，然後才能吸收利用。抗性澱粉跟一般澱粉的差別，就在這些糖分子「連結」方式的差異。
她指出，一般澱粉的連結方式容易被消化道裡的酵素切斷，所以容易消化、吸收；而抗性澱粉的連結不容易切斷，消化、吸收所需要的時間也就變長，所以血糖相對比較不會上升。
